제가 다니고 있는 스포츠센터 입니다. 대전 동구 삼성동에 위치해 있고요
솔블리지 국제대학교 안에 위치한 솔스포렉스인데요
지금까지 다녔던 스포츠센터 중 최고입니다.
주차장 부터 시설 사우나까지 너무 좋아요
거의 호텔 수준이라고 보시면 될 듯 합니다.
운동 갈 때 마다 너무 신나요 ^^
주차창 입구입니다. 국제대학이다 보니 차량 소지자가 적은 것같아요 항상 주차공간은 넉넉하게 있습
니다. 주차로 짜증난적이 한번도 없어요
건물 인포인데요 엄청 많아요 학생들 공부하는 곳이라 저는 1층 위로는 못가봣네요
지하1층에 헬스장하고 사우나 시설 있어요
저는 수영하고 세개 다 세트로 구매해서 헬스하고 수영 그리고 마무리 사우나로 하고 있답니다.
살도 빠지고 매일 사우나해서 그런지 몸도 엄청 건강해지는 느낌이에요
런닝머신도 다른 헬스장에 비해 좋아 보입니다. 조금 안좋은게 티비가 없는건데
미관상 안놨다고 하더라고요 ^^
인테리어에 굉장히 민감한듯 보였습니다.
스트레칭하는 공간입니다.
일하는 강사분들도 많아서 거의 개인강습 수준으로 받고 있어요
왠만한 헬스기구는 다 있고요 일단 헬스장이 너무 깔끔해서 좋아요
진짜 운동할맛 난답니다.
요건 제가 좋아하는 덜덜이 올라서기만 하면 살빠진다는데
그건 좀 아닌것같아요 저는 근육 풀으려고 마무리로 하고있답니다.
이처럼 있을건 다 있는 헬스장이고요 헬스장이 엄청 크진 않지만 매우 깔끔하고
강사분들도 보통 3명정도 있으셔서 언제든 운동하는 거 봐달라고하면 친절하게 봐주십니다.
또 체지방 검사또한 가능해서 저는 한달에 한번 계속해서 하고있는데요
확실히 체지방이 줄어드는게 눈에 보이더라고요
그래서 더 재미나게 하고있습니다.
1층에는 이렇게 분위기좋게 커피숖하고 식당도 있는데요
식당은 아직 안가봤는데 맛있다는 소문이
우송대학교랑 연관된 학교라서 외식조리학과에서 만든다고 하더라고요 가격대비 좋다고
다음엔 점심 먹어봐야겠어요
운동후 사우나후 아메리카노 너무 좋아요 커피맛도 좋습니다.
매일먹는 아메리카노 어느정도 맛 구별하는데 원두 상위권입니다.
