준돌이네

제가 다니고 있는 스포츠센터 입니다. 대전 동구 삼성동에 위치해 있고요

솔블리지 국제대학교 안에 위치한 솔스포렉스인데요

지금까지 다녔던 스포츠센터 중 최고입니다.

주차장 부터 시설 사우나까지 너무 좋아요

거의 호텔 수준이라고 보시면 될 듯 합니다.

운동 갈 때 마다 너무 신나요 ^^

주차창 입구입니다. 국제대학이다 보니 차량 소지자가 적은 것같아요 항상 주차공간은 넉넉하게 있습

니다. 주차로 짜증난적이 한번도 없어요

건물 인포인데요 엄청 많아요 학생들 공부하는 곳이라 저는 1층 위로는 못가봣네요

지하1층에 헬스장하고 사우나 시설 있어요

저는 수영하고 세개 다 세트로 구매해서 헬스하고 수영 그리고 마무리 사우나로 하고 있답니다.

살도 빠지고 매일 사우나해서 그런지 몸도 엄청 건강해지는 느낌이에요

런닝머신도 다른 헬스장에 비해 좋아 보입니다. 조금 안좋은게 티비가 없는건데

미관상 안놨다고 하더라고요 ^^

인테리어에 굉장히 민감한듯 보였습니다.

스트레칭하는 공간입니다.

일하는 강사분들도 많아서 거의 개인강습 수준으로 받고 있어요

왠만한 헬스기구는 다 있고요 일단 헬스장이 너무 깔끔해서 좋아요

진짜 운동할맛 난답니다.

요건 제가 좋아하는 덜덜이 올라서기만 하면 살빠진다는데

그건 좀 아닌것같아요 저는 근육 풀으려고 마무리로 하고있답니다.

이처럼 있을건 다 있는 헬스장이고요 헬스장이 엄청 크진 않지만 매우 깔끔하고

강사분들도 보통 3명정도 있으셔서 언제든 운동하는 거 봐달라고하면 친절하게 봐주십니다.

또 체지방 검사또한 가능해서 저는 한달에 한번 계속해서 하고있는데요

확실히 체지방이 줄어드는게 눈에 보이더라고요

그래서 더 재미나게 하고있습니다.

1층에는 이렇게 분위기좋게 커피숖하고 식당도 있는데요

식당은 아직 안가봤는데 맛있다는 소문이

우송대학교랑 연관된 학교라서 외식조리학과에서 만든다고 하더라고요 가격대비 좋다고

다음엔 점심 먹어봐야겠어요

운동후 사우나후 아메리카노 너무 좋아요 커피맛도 좋습니다.

매일먹는 아메리카노 어느정도 맛 구별하는데 원두 상위권입니다.

피자는 살이 너무 많이 쪄서 조심해서 시키는 음식인데요

오랜만에 피자 시켜 먹어봤어요

가격대비 양도 많고 해서 빅스타피자 주문했습니다.

저는 개인적으로 이집 도우? 빵이 너무 맛있어요

그냥 빵만 먹어도 좋더라고요

기본소스도 이것 저것 많이 주네요

이집은 사이즈가 딱 요 사지만 파는데요 크기가 아주 맘에 듭니다.ㅋㅋㅋ

어찌나 맛있게 먹었는지

사진이 중간 부분은 없어요

꾹꾹 참으면서 포스팅 할거 빠르게 사진찍고 폭풍 흡입했습니다.

비자 비쥬얼 괜찮죠 저는 무조건 슈퍼수프림으로 주문하는데요

기본이 가장 맛있는것 같아요

가끔 불고기 피자 시키는데 불고기 피자 잘 못시키면 소불고기 먹는것같아서

피자 고유의 치즈맛이랑 없어지는 것같아서 ㅠㅠ

무조건 슈퍼슈프림입니다.

역시 혼자 먹기는 너무 많았어요

차곡차곡 쌓서 냉동실에 넣었습니다. 생각날 때 하나씩 전자랜지 돌려 먹으려고요

오늘은 오랜만에 큰맘먹고 피자 시켰네요

남들은 여름에 입맛도 없고 그렇다고 하는데 저는 여름에 더 입맛이 돌아서 큰일입니다.

즐거운 하루 보내시고요

이웃님들도 맛있는 음식 많이 드세요

제가 다니고 있는 스포츠 센터 소개시켜 드리려고요

대전 동구 삼성동에 위치해있고요

솔브리지 국제대학 안에 있습니다. 생긴지 얼마 안되서 그런지

엄청 깨끗합니다. 주차장도 매우 커서 주차 때문에 짜증나고 그런적 안번도 없었어요

주차장도 이렇게 관리하고 있어서 주차공간은 매우 많아요 ^^

건물도 매우 이쁘게 지었더라고요 수영장 들어가는 엘리베이터에서 찍은건데 멋찌죠?

언듯보면 호텔급입니다.

1층엔 식당하고 커피숍도 있고요

수영장에는 물놀이 할수 있는곳이 세곳 있는데요

아이들하고 같이 오기 아주 좋아요 아래에 있는 풀장은 물도 따뜻해서

어린아이들 놀기 아주 좋습니다.

요긴 성인풀 아무래도 수영장이라 사람들 없을 때 한컷씩 빠르게 찍어서 흔들렸네요 ㅠㅠ

풀장은 5개 라인으로 되어있고요

다른 대형 수영장 보다는 작지만 사람이 몰리고 그러진 않아서 딱 좋습니다.

제가 대전에 있는 거의 모든 수영장 다 다녀봤는데요

여기가 가장 깨끗해요

물도 다른데와 다르게 깨끗합니다. 락스 냄새도 거의 안나는 듯 합니다.

요렇게 밴츠도 이쁘게 놓여져 있었서 수영하다가 휴식하기 아주 좋죠

제가 가장 맘에 들어하는 건데요 수영하시다가 보면 체온이 많이 떨어지고 그러잖아요

체온유지시켜주는 온수 탕입니다. 이런게 수영장 내부에 자리 잡고 있어서

수영하다가 체온이 많이 떨어졌다 싶으면 들어와서 푹 쉬다 다시 하곤 합니다.

건물내부로 햇볕이 들어오면 엄청 멋있어요 수영 할맛 난답니다. ㅋㅋㅋ

수영이 그렇게 몸에 좋다고 하잖아요

확실히 수영 열심히 한날을 다음날 몸도 가볍고 너무 좋더라고요

수영장에서 사진찍으니 관리하시는 분이 이게 우리 수영장 자랑이라면서 꼭 찍어 달라고하시더라고요

자동심폐기? 다른 수영장에는 없는 거라고 하시더라고요

일하는 직원도 많아서 아이들 끼리와도 안전은 확실해 보였습니다. 주말에가도

계속해서 관리하고 하시더라고요

그리고 사우나도 같이 운영중이어서 수영하고 사우나 하면 피로가 확 풀어집니다.

사우나도 동네 목욕탕하고 비교불가에요

개인적으로 수영장 다음으로 마음에 드는 곳이 사우나인데요

너무너무 깔끔하고 좋습니다.

사람도 적고

가끔은 목욕만 할 때 꼭 찾아가는 곳이에요 목욕탕을 가장 포스팅 하고 싶은데 차마 목욕탕 안에서 사

진찍을 자신이 없네요

아무튼 대전에서는 대전 동구 삼성동에 위치한 솔스포렉스 강력 추천 합니다.